Arrêt du tabac
Travailler les déclencheurs, les automatismes et le rapport à la cigarette. Résultats dès la 1re séance pour la majorité des patients.
Voir le programmeStéphane Dupont, praticien certifié, vous accompagne en visio pour arrêter de fumer, réduire le stress, retrouver la confiance en vous ou améliorer votre sommeil — avec des résultats concrets dès la première séance.
Premier échange de 15 min offert : on fait le point sur votre situation, on vérifie si l'approche est adaptée, et on définit ensemble un objectif clair.
Chaque domaine dispose d'une page dédiée avec un programme adapté à vos besoins spécifiques.
Travailler les déclencheurs, les automatismes et le rapport à la cigarette. Résultats dès la 1re séance pour la majorité des patients.
Voir le programmeApaiser les réactions automatiques, la surcharge mentale, l'anxiété chronique et les comportements répétés sous pression.
Voir le programmeRetrouver un sommeil profond et réparateur en reprogrammant les schémas d'hyper-vigilance nocturne.
Voir le programmeTravailler le doute, l'évitement, la prise de parole et la préparation mentale pour les moments à enjeu.
En parlerL'hypnose ericksonienne ne cherche pas à endormir ni à contrôler. Elle crée un état de conscience modifié naturel pour accéder aux automatismes inconscients — et les modifier durablement.
Développée par Milton Erickson, cette méthode utilise un langage indirect et des suggestions adaptées à chaque personne. Elle ne force rien : elle accompagne votre inconscient vers le changement que vous souhaitez.
Contrairement aux approches directives, elle respecte votre rythme, vos résistances et votre façon unique de fonctionner. C'est pourquoi elle produit des résultats là où d'autres approches ont échoué.
Résultats observés : changement souvent perceptible dès la 1re séance, effets qui se consolident dans les jours qui suivent.
Identification précise des déclencheurs, schémas répétitifs et croyances inconscientes qui maintiennent le problème.
Travail en état de conscience modifié pour reprogrammer les automatismes obsolètes — peurs, pulsions, croyances limitantes.
Outils concrets pour consolider les acquis et maintenir les changements de façon autonome après la séance.
Praticien en hypnose ericksonienne certifié (École Psynapse), je travaille exclusivement en visio depuis 8 ans. Mon approche combine la précision stratégique du coaching et la profondeur de l'hypnose ericksonienne.
Je ne promets pas de miracles. Je travaille sur les automatismes inconscients qui maintiennent vos problèmes — ceux que la volonté seule ne peut pas changer.
Chaque séance est construite autour de votre situation précise, pas d'un protocole générique.
15 min offertes pour comprendre votre situation, définir l'objectif et vérifier si l'approche est adaptée. Sans engagement.
Séance en visio construite spécifiquement autour de votre problématique, votre histoire et vos ressources inconscientes.
Outils personnalisés, conseils post-séance et possibilité de séance de consolidation si nécessaire.
L'échange découverte permet de confirmer le format adapté à votre objectif avant toute réservation.
Premier contact — comprendre votre situation et vérifier l'adéquation de l'approche.
Stress, confiance, blocage, habitudes, préparation mentale.
Tabac, blocage profond, anxiété importante, préparation avancée.
Stéphane étudie votre demande personnellement et vous répond sous 24h ouvrées.
Format : visio ou téléphone
Téléphone : 07 56 99 94 30
Email : contact@hypnosereset.fr
Réponse : sous 24h ouvrées